Liigu põhisisu juurde
Veganlane
Lõunaks ja õhtuks

Paneeritud lillkapsas magushapus kastmes

Krõbedad lillkapsa "nagitsad" klassikalises magushapukastmes maitsevad ehk kõige paremini valge riisiga. Sobib hästi ka suuremale seltskonnale pakkumiseks.

Kogus4 portsjonit
Valmistusaeg50 min
Raskusaste
Keerukam
Paneeritud lillkapsas magushapus kastmes

Koostisosad

  • 240ml taimset piima
  • 125g nisujahu või gluteenivaba jahusegu
  • 1 tl soola
  • 3 küüslauguküünt
  • 3 cm ingveritükk
  • 120ml apelsinimahla
  • 50g pruuni või kookossuhkrut
  • 20ml õuna- või sushiäädikat
  • 60ml sojakastet
  • 2 spl maisiträrklist
  • 1 keskmine tšillipipar või tšillipulbrit maitse järgi
  • 100g külma vett
  • Oliiviõli praadimiseks
  • 1 tl seesamiõli
  • Seesamiseemneid kaunistuseks
  • Rohelist sibulat kaunistuseks

Valmistamine

  1. 1

    Kuumuta ahi. Sega taigna koostisosad (piim, jahu, sool).

  2. 2

    Eralda lillkapsas õisikuteks ja lõika pooleks.

  3. 3

    Kasta iga tükk lõikepoolt alla taignasse. Aseta küpsetuspaberile asetatud küpsetusplaadile.

  4. 4

    Küpseta umbes 30 minutit — ära liialt küpseta, et säiliks krõbedus.

  5. 5

    Kastme jaoks: praadi peeneks hakitud sibulat oliiviõlis, kuni läbipaistev. Lisa küüslauk, ingver ja suhkur; hauta 5 minutit.

  6. 6

    Lisa apelsinimahl, sojakaste ja äädikas. Sega maistärklis külma veega ja vala aeglaselt segades pannile. Hauta, kuni paksemaks muutub. Lisa seesamiõli.

  7. 7

    Tõsta lillkapsas serveerimistaldrikule, vala kaste peale ja kaunista rohelise sibula ja seesamiseemnetega.