Liigu põhisisu juurde
Veganlane
Lõunaks ja õhtuks

Kapsarullid

Maitsvaid kapsarulle saab edukalt teha ka ilma lihata. Varu natuke rohkem aega, et saaksid rahulikult meisterdada – su pingutus on seda väärt!

Kogus4 portsjonit
Valmistusaeg60–80 min
Raskusaste
Keerukam
Kapsarullid

Koostisosad

  • 1 suur kapsapea
  • 1 väike sibul
  • 1–2 küüslauguküünt
  • 50g riisi (kuivkaalus)
  • 250g taimset hakklihanaloogit
  • 1 köögiviljapiuljongikuubik
  • Lihamaitseainet
  • Musta pipart
  • Paprikapulbrit
  • Soola
  • Oliiviõli praadimiseks
  • Värskeid ürte

Valmistamine

  1. 1

    Lõika kapsapea juurest ümbert ja keeda koos veega, kuni lehed pehmeks muutuvad. Võta ettevaatlikult välja ja jahuta.

  2. 2

    Keeda riis 1,5-kordses koguses vees. Haki sibul ja küüslauk; praadi, kuni läbipaistvaks.

  3. 3

    Lisa sibulasegusse sulanud taimne hakk. Sega sisse jahtunud riis ja maitseained.

  4. 4

    Eemalda jahtunud kapsast 10 lehte. Lõika jäigad keskrood välja. Pane täidis igale lehele ja rulli tihedalt kokku.

  5. 5

    Pruunista rullid pannil mõlemalt poolt. Lahusta puljongikuubik keevas vees (u. 0,5L) ja vala rullide peale.

  6. 6

    Kata kaas ja hauta madalal kuumusel, kuni pehme, lisades vajadusel vett.